0

Manfaat Minum Air Lemon Hangat Saat Perut Kosong

iklan

Manfaat Minum Air Lemon Hangat Saat Perut Kosong. #matutuchannel ternyata meminum air hangat di campur lemon saat perut kosong manfaatnya luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikanuntuk menonton semua. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. Awas, ini bahaya minum obat pil tanpa. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas. Akan tetapi, perlu diingat jika ingin minum air lemon hangat, jangan sampai memasak atau mendidihkan air perasan lemon. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon. Manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, namun masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum diketahui terutama dalam bidang kesehatan. Pasalnya, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi dan memicu gangguan pencernaan penderita. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati.

10 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Di Pagi Hari Saat Perut Kosong Semua Halaman Grid Health

15 Keuntungan Minum Air Lemon Pagi Hari Saat Perut Kosong Naturlig Herbal. Manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, namun masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum diketahui terutama dalam bidang kesehatan. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. Pasalnya, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi dan memicu gangguan pencernaan penderita. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. Awas, ini bahaya minum obat pil tanpa. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar. Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Akan tetapi, perlu diingat jika ingin minum air lemon hangat, jangan sampai memasak atau mendidihkan air perasan lemon. Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas. #matutuchannel ternyata meminum air hangat di campur lemon saat perut kosong manfaatnya luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikanuntuk menonton semua.

Air Putih Dan Air Lemon Mana Yang Lebih Baik Dikonsumsi Di Pagi Hari Winnetnews Com
Air Putih Dan Air Lemon Mana Yang Lebih Baik Dikonsumsi Di Pagi Hari Winnetnews Com from asset.winnetnews.com

Secangkir air hangat saat perut kosong bisa membersihkan tubuh kamu dari racun yang mempengaruhi kesehatan. Minum air saat perut kosong juga bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit yang suatu saat jika sering merasa lelah dipagi hari, minumlah segelas air hangat. Rutin minum air hangat, apalagi di pagi hari, membawa manfaat menguntungkan. Dikabarkan lifehack (9/10) seorang ahli gizi klinis dan kesehatan, stella mersovas mengatakan, dokter menyarankan untuk minum air hangat di pagi hari, bisa dengan tambahan lemon yang kaya polifenol atau teh yang bisa mengurangi radikal. Karena, minum air putih saat perut kosong akan merangsang sel darah merah. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Perhatikan bahwa jus lemon yang dikemas dan dipasteurisasi tidak akan memberikan manfaat kesehatan seperti saat kondisi segarnya.

Rutin minum air hangat, apalagi di pagi hari, membawa manfaat menguntungkan.

Tapi, tahukah kamu bahwa minum air putih dengan perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan?. Inilah manfaat sehat yang akan anda dapatkan jika minum air putih saat perut kosong di pagi hari. Racun akan keluar dari tubuh lewat keringat tersebut. Salah satu manfaat minum air lemon adalah air lemon akan memperlambat proses penuaan karena mengandung antioksidan beberapa manfaat lainnya dari minum air lemon saat perut kosong adalah sebagai berikut 1,2,4. Terlebih ketika bangun pagi hari, tubuh. Minum air lemon memiliki banyak manfaat dan efek yang baik bagi tubuh. Saat anda sering mengkonsumsi keju, daging, atau alcohol maka tubuh anda akan cenderung lebih asam, oleh karena itu anda memerlukan manfaat minum setiap pagi setelah bangun tidur dalam keadaan lambung kosong untuk mendapatkan manfaat minum air lemon dan madu hangat yang. Bahkan manusia lebih lama tahan hidup dengan tidak makan namun tidak dengan air minum. Minum air putih hangat saat pagi ternyata banyak khasiatnya. Minum air hangat meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan ginjal. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati. Dikabarkan lifehack (9/10) seorang ahli gizi klinis dan kesehatan, stella mersovas mengatakan, dokter menyarankan untuk minum air hangat di pagi hari, bisa dengan tambahan lemon yang kaya polifenol atau teh yang bisa mengurangi radikal. Dengan air putih ini manusia bisa bertahan hidup. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon. Kebiasaan sederhana minum air hangat pada saat perut kosong membantu mencegah penuaan. Minum air hangat ditambah dengan perasan jeruk lemon, ternyata ampuh untuk membakar banyak kalori dan membantu memecah lemak. Dilansir dari david wolfe, berikut ini adalah manfaat dari mencampurkan madu dan air lemon: Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. Hal ini karena ketika anda minum air hangat, cairan tersebut akan menguraikan makanan dan memecah partikel di usus sehingga pencernaan menjadi lebih lancar dan anda pun dapat terhindar dari. Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut diantaranya air hangat dengan lemon juga mengendalikan keinginan untuk makan, karena lemon mengandung serat pektin. Meminum campuran ini dalam kondisi perut kosong dapat merangsang sistem pernapasan, menghidrasi usus besar dan melindungi dari sembelit. Minum air hangat akan membantu mengeluarkan racun berbahaya dalam tubuh serta membersihkan sistem tubuh kita. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar. Minum air putih di pagi hari saat perut kosong ternyata dapat mempercepat metabolisme tubuh hampir 25%. Manfaat minum air hangat secara rutin ternyata dapat mengundang banyak dampak positif bagi ketika minum air hangat, suhu tubuh pun akan ikut naik dan kemudian akan ikut meningkatkan agar proses pembakaran lemak ini lebih optimal, anda bisa mencampurkan lemon serta madu pada. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. Air lemon pada umumnya sangat aman untuk diminum. Tapi, tahukah kamu bahwa minum air putih dengan perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan?.

Air Lemon Dan Garam Hitam Kombinasi Minuman Yang Membantu Menurunkan Berat Badan Indozone Id

Program 14 Hari Detox Jeruk Nipis Lime Detox Program. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Akan tetapi, perlu diingat jika ingin minum air lemon hangat, jangan sampai memasak atau mendidihkan air perasan lemon. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas. Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. Pasalnya, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi dan memicu gangguan pencernaan penderita. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. Awas, ini bahaya minum obat pil tanpa. #matutuchannel ternyata meminum air hangat di campur lemon saat perut kosong manfaatnya luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikanuntuk menonton semua. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar. Manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, namun masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum diketahui terutama dalam bidang kesehatan.

9 Manfaat Air Lemon Untuk Ibu Hamil Popmama Com

Air Putih Dan Air Lemon Mana Yang Lebih Baik Dikonsumsi Di Pagi Hari Winnetnews Com. Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas. Akan tetapi, perlu diingat jika ingin minum air lemon hangat, jangan sampai memasak atau mendidihkan air perasan lemon. Awas, ini bahaya minum obat pil tanpa. Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon. Pasalnya, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi dan memicu gangguan pencernaan penderita. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, namun masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum diketahui terutama dalam bidang kesehatan. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati. #matutuchannel ternyata meminum air hangat di campur lemon saat perut kosong manfaatnya luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikanuntuk menonton semua. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar.

Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Hangat Di Pagi Hari Pagi Cuaca Cute766

10 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. #matutuchannel ternyata meminum air hangat di campur lemon saat perut kosong manfaatnya luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikanuntuk menonton semua. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Awas, ini bahaya minum obat pil tanpa. Manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, namun masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum diketahui terutama dalam bidang kesehatan. Akan tetapi, perlu diingat jika ingin minum air lemon hangat, jangan sampai memasak atau mendidihkan air perasan lemon. Pasalnya, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi dan memicu gangguan pencernaan penderita. Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati. Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati.

Manfaat Kesehatan Minum Air Lemon Yesdok

7 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Di Pagi Hari Saat Perut Kosong Tribun Wow. #matutuchannel ternyata meminum air hangat di campur lemon saat perut kosong manfaatnya luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikanuntuk menonton semua. Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon. Awas, ini bahaya minum obat pil tanpa. Akan tetapi, perlu diingat jika ingin minum air lemon hangat, jangan sampai memasak atau mendidihkan air perasan lemon. Manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, namun masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum diketahui terutama dalam bidang kesehatan. Pasalnya, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi dan memicu gangguan pencernaan penderita.

Air Jeruk Nipis Di Pagi Hari Berbahaya Bagi Penderita Sakit Maag Gerd Halaman All Kompasiana Com

Miliki Perut Ramping Bebas Lemak Dengan Rajin Minum Air Jeruk Lemon Merdeka Com. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon. Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. #matutuchannel ternyata meminum air hangat di campur lemon saat perut kosong manfaatnya luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikanuntuk menonton semua. Awas, ini bahaya minum obat pil tanpa. Akan tetapi, perlu diingat jika ingin minum air lemon hangat, jangan sampai memasak atau mendidihkan air perasan lemon. Manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, namun masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum diketahui terutama dalam bidang kesehatan. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas. Pasalnya, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi dan memicu gangguan pencernaan penderita. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar.

10 Manfaat Minum Air Lemon Di Pagi Hari Saat Perut Kosong Bukareview

Rutin Minum Air Lemon Di Pagi Hari Saat Perut Kosong Perubahan Luar Biasa Ini Yang Akan Dirasakan Tubuh Semua Halaman Nakita. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Akan tetapi, perlu diingat jika ingin minum air lemon hangat, jangan sampai memasak atau mendidihkan air perasan lemon. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar. Pasalnya, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi dan memicu gangguan pencernaan penderita. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas. Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati. Manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, namun masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum diketahui terutama dalam bidang kesehatan. Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. #matutuchannel ternyata meminum air hangat di campur lemon saat perut kosong manfaatnya luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikanuntuk menonton semua. Awas, ini bahaya minum obat pil tanpa.

Info Kesehatan 3 Khasiat Minum Lemon Hangat Di Pagi Hari

8 Manfaat Air Lemon Hangat Jika Diminum Setiap Hari Krjogja. Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati. Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati. Selain itu, minum air hangat mengaktifkan saluran pencernaan. Manfaat air lemon dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila dicampur dengan air panas dengan minum jus lemon secara teratur, perut anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara efek samping minum air lemon. Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan beberapa perasan lemon segar bisa semakin menyehatkan tubuh. Minum air yang terlalu panas juga dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker. Sebab hal itu malah bisa mengurangi kadar jumlah vitamin c dan nutrisi lainnya. Awas, ini bahaya minum obat pil tanpa. Pasalnya, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi dan memicu gangguan pencernaan penderita. Air bekerja sebagai lubrikan atau pelumas. Akan tetapi, perlu diingat jika ingin minum air lemon hangat, jangan sampai memasak atau mendidihkan air perasan lemon. Manfaat minum air hangat tidak hanya itu saja, namun masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum diketahui terutama dalam bidang kesehatan. Manfaat minum air hangat setiap hari, mulai dari bangun tidur di pagi hari hingga malam sebelum kamu bisa menikmati air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar. #matutuchannel ternyata meminum air hangat di campur lemon saat perut kosong manfaatnya luar biasa terhadap kesehatan dan kecantikanuntuk menonton semua. Penderita gangguan pencernaan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi air lemon.

Photos of the Manfaat Minum Air Lemon Hangat Saat Perut Kosong

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *